Изменять своё сознание, можно различными путями, начиная от раскуривания травок (что наблюдалось у некоторых видных людей) до простого похода в магазин без денег. Есть множество способов, но если человек в действительности хочет обрести что-то, он должен понять, вещество которое изменяет сознания человека не делает человека лучше. Поэтому я никогда не употребляла вещества изменяющие сознания (за исключением одного раза, когда мне раз дали покурить травку, сейчас человек давший мне раскуриться весьма уважаемый человек в ВК).
Итак, есть куча разных можно так сказать практик на изменение сознания, но все почему-то упорно раскуривают и распивают. Я перечислю те рекомендации которые я активно использую: остановка внутреннего диалога, не-делание (действие не несущего смысла), безмолвие (расслабление тела и как следствие остановка мыслей), созерцание, мёртвый взгляд (смотреть в одну точку расфокусировав взгляд), дыхание, тенсегрити (я называю это зарядкой).
Да, действительно, легче выпить или раскурить, чем подолгу смотреть в потолок. Итак, все имеющиеся в моём дневнике записи это результат различных практик, длящихся от часа до четырёх часов в день.
Кто сомневается, прошу уделять от часа до четырех в день практикам в течение 1-2месяцов. Причём существует множество но, например быть терпеливым к людям, и побольше смеяться, потому что смех делает человека неуязвимым перед обыденностью.

У меня появился здесь в жижи другая страница, где я буду описывать собственные переживание и пережёвывания насчёт практик.
http://kuna13.livejournal.com/

После смерти (осознания) нас ожидает чистая белая комната. Вокруг белый цвет, куда бы ты не пошел не увидишь ни двери, ни окна, вообще стен даже не видно. И тут ты понимаешь что здесь очень скучно, и начинаешь от скуки разглядывать руки, ноги, в общем себя. И понимаешь, что ты нечто большее, а вокруг тебя пустота.
Эта белая комната учит человека прежде всего обращать внимания на себя, но не с эгоистической стороны. Вообще эгоизм у человека появляется тогда когда ЧТО-НИБУДЬ появляется на горизонте.

Слово "бездна" может широко употребляться как обитель богов неба.

1. Куда бы ты не пошел во сне, тебя всегда будет преследовать Он. Нет границ сна.
Куда бы ты не пошел в реальности, тебя всегда будет преследовать Путь. Нет границ Пути.
2. Лишь когда ты осознаешься, сон становится сновидением. И тогда Он не больше, чем просто туман, который может следовать за тобой. Но это все тот же сон.
Лишь когда ты осознаешь Путь, он освещается так, что даже слепой сможет без труда пройти по нему. Но это все тот же Путь.
3. Однако есть одна граница и в Пути, и во сне, это Ты. Ты как бесконечность всяческих границ, ты сам создаешь границы и разрушаешь их.
4. Куда бы ты не пошел, ты всегда будешь иметь дело с Собой.
5. Ни путь, ни сновидение, не могут влиять на твои границы. Они лишь отображают Тебя словно зеркало.

Духи смеются когда ты теряешь свой путь.
Духи смеются когда ты находишь свой путь.
Духи смеются над твоей растерянностью.
Духи смеются когда ты пугаешься Себя.

Данная запись может использоваться как рекомендация.

1. Если устала, чтобы восстановить осознание, нужно сделать перепросмотр, начиная с момента пробуждения, вспоминая каждое движение, мысли. (5-10мин). Эффект повышается тонус.
2. Чтобы не уставать при ходьбе, нужно "вытянуть" себя выше, или же создать ощущения длины вверх, в небо. Эффект, не чувствуется усталость, незадействованные мышцы расслабляются.

В течение собственной практики сновидения. Я погружалась в совсем удивительные миры и осозновала себя настолько чётко, что вокруг меня была настоящая реальность, а также понимала любое действие которое происходило в том мире. И в тоже время не погружаясь в другие миры, пребывая в астрале я не понимала ничего, что меня окружало.
Но так или иначе осозновая себя или нет, я получала необыкновенный опыт по практике сновидения. Куча рекомендаций как со стороны полного осознания, так и со стороны не осознания.
Поэтому осознанное состояние я переименовала в глубинное восприятие. А неосознанное в поверхностное восприятие. И пришла к тому что два этих восприятия равнозначны т.к. я всё-равно получаю опыт в практике сновидения.
Образно я чистый холст, поверхностное восприятие это наброски к будущему рисунку, тонкие линии, глубинное восприятие это всевозможные детали рисунка.
Так или иначе для создания картины, нужны и тонкие линии, и детали рисунка. То есть нужно как поверхностное восприятие так и глубинное.
Единственное что имеет значение это текучесть восприятия от поверхностного до глубинного и обратно. Только так возможно нарисовать картину т.е. получить опыт.

Образ играет важнейшую роль в любой практике. Описать результат практики можно через буквы, а до них в голове у человека возникает образ. В описании образ играет важную роль, чем больше у человека энергии и гибкости ума, тем лучше человек может описать результат практики. Если результат твоей практики люди не могут понять, возможно что человеку не хватило энергии или собственной гибкости мысли описать.
Но в тоже время не каждый образ понимается другими так как ты описываешь, но в целом образ должен иметь цель описания. То есть человек придёт через один образ к одной цели, через множество толкований.
Также образ является связующим звеном с непознанным, с духами. Потому что так или иначе человеческое восприятие тесно связанно с образом. Образ является отличным звеном с духами, так как другие звенья недоступны на таком уровне.
Но образ является лишь звеном, но не инструмент. Инструментом всегда будет сам человек.
С одной стороны образ нужен чтобы описать и настроится, но это всего лишь средство.
С другой люди зачастую делают образ инструментом в практике, из-за этого у них ничего не получается в практике.
В результате человек который был восхищен одним образом, в течение времени начинает недооценивать образ и вовсе убирать его из своей жизни.
Образ это самое "обаятельное" средство настройки и описания. Образ это великая уловка духа, которая может склонить чашу весов в духовскую сторону, но в тоже время может склонить чашу весов и в противоположную сторону. Всё зависит от самого инструмента.

1. Вставая каждое утро с постели я не хвалю себя за то, что я итак должна была сделать. Другое дело если бы у меня не было ноги и руки, и вставая каждое утро с постели я могла бы себя похвалить.
2. Стоит ли хвалить Богов за то что они итак должны были сделать? Но духи не могут быть без рук или без ног.
3. В определенное время я знаю, что коло поворачивается, где-то Сварга закрывается. Не возникает мыслей радоваться за то что итак должно было быть сделанным.
4. Не понимаю почему люди так радуются за то, что итак должно было быть сделанным.
5. Но если это не будет сделанным, то что должно было быть сделанным, я могу требовать от духов выполнения своих обязанностей.
6. От меня тоже требует мать рано встать чтобы дело начать.

В сновидении есть учитель который даёт множество методов и рекомендаций относительно самого сновидения. Действительно его советы бесценны, но только в сновидении разумеется.
Хотя этот же учитель жаждет всего лишь энергии. =)

Я всего лишь батарейка энергии, осознанная батарейка.